Klass för seniorer. Vi använder oss av en reformermaskin som ger lite stöd men även stärker hela kroppen på ett skonsamt sätt. Maskinen har fjädrar så man kan välja motstånd som passar beroende på vilken övning man gör. Vi jobbar även upp rörligheten och stärker balanssinnet.
Liten grupp på endast 6 personer.
Planerar du att träna regelbundet rekommenderar vi att ni väljer seniorklippkort på bokningssidan.
Upcoming Sessions
Cancellation Policy
Portkod till entren är 2569.
Avbokning av klass senast 6 timmar innan start. Ombokning av klass senast 4 timmar innan start.
Studion har sockpolicy. Vänligen använd strumpor eller 'grippysocks'
Varmt välkomna!
Pilates Flow STHLM