Reformer Pilates är en träningsform för hela kroppen som utförs på en specialutformad Pilatesmaskin som ger både stöd och motstånd. Med justerbara fjädrar som möjliggör mjuka och kontrollerade rörelser hjälper reformern dig att bygga styrka, förbättra rörligheten och hållningen samt utveckla bättre balans och kroppskännedom.

​

Träningen passar alla nivåer och varje klass kan anpassas efter dina individuella behov – för ett utmanande, effektivt och givande träningspass.