Seniorklass Matta

Service Description

Mattaklass för seniorer. Vi jobbar med kroppen som redskap och ibland lägger vi till lätta vikter, band, pilates cirkel eller liten boll. I en klass stärker du hela kroppen, jobbar med balansen och ökar även rörligheten i kroppen. Planerar du att träna regelbundet rekommenderar vi att du väljer ett klippkort som du väljer på betalningssidan.