Prova på reformer. Vecka 34

Service Description

Reformer maskinen är en fantastisk maskin som både ger stöd och motstånd i rörelsen på en och samma gång. Precis som i en mattaklass jobbar man igenom hela kroppen på ett skonsamt och följer Pilates principerna. Men med reformern får man det lilla extra då man lägger motstånd med hjälp av fjädrar. Vi jobbar med små grupper (max 6st) för att kunna hålla en hög kvaliét på undervisningen. Ett fantaskiskt roligt sätt att träna kroppen!