Postnatal/Mamma+bebis, 5v. Start 8/10
En 5 veckorskurs för dig som precis blivit mamma.
Tillgängliga platser
Beskrivning av tjänsten
En kurs för dig som precis blivit mamma. Vi rekommenderar att börja minst 8v efter vanlig förlossning och 12v efter kejsarsnitt. Kontroll/godkännande av gynekolog/barnmorska för att börja träna behövs. Vi bygger upp bålen och stabilit av bäcken samt stärker upp med fokus på bäcken, core och överkropp. Bebis kan vara med fram tills de börjar krypa runt. Vi rekommenderar att komma med bebis i bärsele då vi inte har plats för barnvagnar i entren/studion
Kommande sessioner
Avbokningsvillkor
Studion ligger på Torsgatan 33, 1 trappa er. (t-baneuppgång St:Eriksplan) Portkod till ytterdörr 2569 Studion är en trappa ner. Bara att kliva in när ni kommer. Bekväma kläder, strumpor eller grippysocks. Det finns grippysocks att köpa i studion.
Kontaktuppgifter
Torsgatan 33, Stockholm, Sweden
+46738928709
pilatesflowsthlm@gmail.com